
2019-02-27 14:09
大发welcome-视力紧迫,打好“护眼守卫战”
作者:Jurose大发welcome 点击:1012
眼睛是心灵的窗户
可现在越来越多的人由于近视而需要戴眼镜
一系列的眼睛问题更是接踵而来
这种人与人之间的“隔膜”
正以快速增添的患病率
成为全球配合关注的康健和卫生课题

有数据显示,全球规模内近视的患病率由2000年的22.9%增添至2010年的28.3%,预计到2050年,全球将有49.8%即47.58亿生齿近视。
我国是近视高发大国,近视的盛行趋势越发惊人,7-18岁的青少年人群中64.9%为近视患者,而在大学生中,高达78.5%-95.5%患有近视。
别的,最新证据批注,近视的爆发具有逐步低龄化的特点,在3-6岁的群体中,约有2.5%的儿童为近视眼。

哪些人容易患近视眼
患有近视的怙恃总会担心会不会遗传给孩子?这个问题经由科学研究后批注:近视眼的爆发是受遗传因素影响的,怙恃患近视确实是子女爆发近视的危险因素。
可是,现在没有直接的证听说明近视的爆发是由哪个基因决议的。相关于遗传因素而言,科学家们以为情形因素对近视眼的爆发起的作用更大。
例如,现代生涯中手机、电脑的应用,这些近距离事情的增添是近视爆发的要害因素;户外运动时间少,使得眼睛吸收的正常视觉刺激镌汰,也是近视爆发的主要因素。
因此,近视眼被以为是现代文明病之一。

科学用眼指南
一、在富足的光线下看书
1. 不要在光线过强、过弱、忽明忽暗的地方看书;
2. 若是阳光透过窗户直射桌面,誊写时应拉上薄纱窗帘;
3. 看电视时要开灯,人与电视应坚持3米以上距离;
4. 操作电脑时,屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米;
5. 使用台灯来增补光线的缺乏;
6.看誊写字时,灯光应从左上方射入。
二、使用台灯时要注重
1.灯距桌面一尺(33厘米),灯光不要直射眼睛;
2.使用护眼灯应开中等强度;
3.使用台灯时要同时开启室内照明灯。
三、近距离用眼后需要休息
1.一连近距离用眼时间不可过长;
2.上课、看书、写字时间不宜凌驾40分钟;
3.操作电脑时间不宜凌驾30分钟;
4.看电视时间不宜凌驾30分钟。
四、选择合适自己的眼部照顾护士产品
1.选择合适的眼部照顾护士产品呵护眼睛的康健
2.除此之外,也可增添外用的眼睛推拿产品
